Livet under stress
Psykologisk hjælp
Livet under stress
Ukrainere er under konstant stress af krig uanset deres bopæl. Det chok, som den russiske terror i fredelige byer og bosættelser i Ukraine oplever, adskillelse fra slægtninge, tab af job/professionel status, usikker fremtid, kulturel tilpasning (sprogbarriere, andet miljø) er faktorer, der påvirker livskvaliteten negativt og kan forværre tilstanden af mental og fysisk sundhed.
Fokus på opmærksomhed
Professionelle psykologer Bevar Ukraine yder psykologisk hjælp og psykologisk støtte til ukrainere, der har modtaget midlertidigt husly i Danmark, veteraner, der gennemgår behandling og rehabilitering under Medevac-programmet, og deres familier. Konsultationer – offline og online.
Fra 2014 til 2025 (fra august)
Individuel rådgivning
Det er et sikkert, fortroligt rum, hvor du kan dele, hvad der generer dig. Vi giver ikke færdige løsninger, men sammen leder vi efter en måde at balancere på. Hver person er unik. Hendes oplevelse er unik. Hendes ressource er uvurderlig. Vi tilbyder 6 gratis aftaler (10 for diagnosticeret depression) personligt eller online.
Offline konsultationer på: Nelson Mandelas Alle 12.
Gruppesessioner
Det er et rum for dialog, gensidig støtte og fælles vækst. I en sikker kreds af mennesker med lignende udfordringer deler vi erfaringer, lærer at lytte og blive hørt. Under vejledning af en specialist udforsker gruppen følelsesmæssige tilstande, udvikler selvreguleringsevner og finder måder at overvinde vanskeligheder på.
Filmterapi
Filmterapi er et redskab til selvrefleksion gennem at se og diskutere film. I en kreds af ligesindede mennesker vil du være i stand til at udforske dine oplevelser, finde nye støttepunkter og se på dine egne situationer fra en anden vinkel. Kunst heler, når den taler til og resonerer med vores oplevelse.
Psykologi i enkle ord
Vores psykologer har oprettet en cyklus af publikationer og video webinarer om psykoedukation – tilgængelig om det vanskelige. Du vil lære professionel mening om psykens reaktioner på stress, traumer og tab; det grundlæggende i psykologisk førstehjælp, selvhjælp, følelsesmæssig læsefærdighed og sund interaktion. Uddannelse er det første skridt mod indre stabilitet og mental sundhed.
Kontaktperson for humanitært arbejde:
Andrii Kuzmyn
email: andrii.kuzmyn@bevarukraine.dk
telefon: +45 29 72 07 67
